Успех борьбы организма с инфекцией во многом зависит от состояния иммунной системы человека, поэтому необходимо создать оптимальные условия для её работы.
В идеале первые три дня болезни человек должен провести в постели, в хорошо проветриваемой комнате с высокой влажностью воздуха (40-60%). В эти дни необходимо обильное тёплое питьё и исключительно лёгкая жидкая пища. Физические и умственные нагрузки противопоказаны.
В таких условиях в большинстве случаев уже на 4-й день болезнь начнёт отступать.
При начальных признаках заболевания нужно обратиться к врачу и в дальнейшем следовать его назначениям и рекомендациям.
Переносимая на ногах ОРВИ опасна не только для заболевшего, но и для окружающих. В среднем заболевший может заразить до 22 человек. Эта величина может меняться в зависимости от разных факторов: количества контактов, влажности воздуха в помещении, вентиляции/проветривания, наличия симптомов, периода заболевания.
Если человек с признаками ОРВИ все же вышел на работу, необходимо минимизировать контакты с ним
— Используйте медицинские маски или респираторы для защиты органов дыхания;
— Проветривайте помещения, проводите дезинфекцию поверхностей и предметов, с которыми часто контактируют люди (ручки дверей, поручни и перила, кнопки выключателей);
— Достаточно часто мойте руки.
Даже при незначительных признаках заболевания рекомендуется остаться дома.
Особенно важно соблюдать рекомендации тем, кто относится к группе риска тяжёлого течения гриппа, COVID-19 и других ОРВИ (беременные женщины, лица 65 лет и старше, дети до 5 лет, люди с хроническими заболеваниями, с иммунодефицитными состояниями).
Источник: Областная больница 15 Нижняя Тавда