В Велижанском сельском поселении в рамках проекта «Активное долголетие» состоялась полезная и душевная встреча для жителей старшего поколения.
Мероприятие организовали комплексный центр соцобслуживания «Тавда» и Областная больница №15.
В уютной атмосфере медицинские специалисты доступно и интересно рассказали о том, как сохранить здоровье и бодрость в любом возрасте. Участники обсудили основы здорового образа жизни: правила питания, важность движения, здоровый сон и способы снижения стресса. Особое внимание уделили профилактике возрастных заболеваний — сердца, диабета и остеопороза.
Слушатели не только получили ценные знания, но и смогли задать все интересующие вопросы. Врачи поделились простыми и действенными советами по поддержанию здоровья в домашних условиях.
В завершение встречи все участники получили памятки и брошюры с полезными рекомендациями. Такие мероприятия помогают пожилым людям оставаться активными, осознанно заботиться о здоровье и сохранять радость жизни долгие годы.
Проект «Активное долголетие» продолжается — впереди новые встречи, общение и полезные знания!
Фото: МАУ КЦСОН «Тавда» Нижнетавдинского района